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补铁的食物有哪些水果 补铁的水果介绍

发布日期：2024-11-23 14:06:59     手机：https://m.xinb2b.cn/wenda/news497708.html    违规举报
核心提示：1、火龙果火龙果中含铁元素量比一般水果要高，是孕妇补铁的水果佳品。孕妇缺铁，可以多吃一些火龙果来补血补铁，特别是铁质摄入不足而患上的贫血女性。2、橙子橙子中含有丰富的维生素C，孕妇在补铁的同时多吃含维生素C的食物，有助于帮助铁的吸收。3、草
 
 
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