1、颐养天年适用于65周岁以上的人。颐养天年意思是指保养年寿，出自京剧《杨门女将》。颐养天年的颐是保养，颐养天年的天年是寿命，颐养天年没有具体的年龄指定，年龄较大即可。“天年”是我国古代对人的寿命提出的一个有意义的命题，天年就是天赋的年寿，即自然的寿命。

2、年龄，指一个人从出生时起到计算时止生存的时间长度，通常用年岁来表示。年龄是一种具有生物学基础的自然标志，一个人出生以后，随着日月流逝，年龄也随之增长，这是不可抗拒的自然规律。人在进行自身再生产的同时，也进行着年龄的再生产，它总是由不同年代出生的不同年龄的个人所组成。