掉发多，越来越成为一个备受的问题，且也是一个越来越常见的事情了，不分年龄不分性别，发际线后移、发缝越来越宽、掉发越来越多，

当你发现自己开始有“秃”的迹象时，不要盲目去使用一些产品，而是要找清楚自己“秃”的原因，再去针对性改善。

可能导致掉发的原因：

1. 精神层面

经常处于负面情绪当中，压力大、抑郁、紧张等，“积忧成疾”这个成语还是很有道理的，负面情绪过重对我们的身体也有很大的影响，

我们的身体会分泌出某种特殊的激素类成分，所以为了我们的身体健康，真的要学会跟自己和解，调节情绪，保持积极乐观向上的态度。

2. 牵引掉发

牵引掉发是什么意思呢，顾名思义就是头发收到了拉扯或者摩擦而导致的掉发，比如我们平时扎头发把头发扎得很紧，长时间下来，掉发就会增加，

传说中的脏辫，小编看着头皮都疼，看着扎得好紧好紧，还有就是头发打结时，暴力梳开，或者洗发时用力用指甲抓挠头皮，这些都会很容易引起牵引掉发。

3. 遗传因素

可能很多小伙伴都惊呆了，原来掉发也遗传，可以通过掉发的区域来判断是否是遗传，比如爸爸是从发际线开始“M”越来越大越来越往后，发现孩子也是这样，

那么多半就是遗传；还有一种方法就是通过掉发的时间来判断，一般是18岁左右开始，遗传的话，很大一部分是因为雄性激素，18岁左右雄性激素开始大量分泌。

4. 发丝缺乏营养

发丝的主要组成成分是角蛋白，当我们的发丝严重缺乏角蛋白时，头发问题也会随之而来，直至掉发，所以小伙伴们不要挑食啦，我们可以适量食用

一些蛋白质丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、牛肉等等。

5. 毛鳞片受损

发丝上的毛鳞片，严重受损的话，发丝就会变得越来越细，强韧度逐渐降低，从而易断，所以平时修护要做好。

6. 内分泌失调

熬夜、追求辛辣刺激的食物、经常吃高糖的甜食、油炸食品等，慢慢内分泌失调，下巴容易长痘不说，也会产生掉发。

7. 产后掉发

很多宝妈在生完宝宝后，发现掉发越来越严重，开始焦虑，心情非常理解，但是产后脱发其实也是一种正常的现象，一般持续3个月~1年，一般很多宝妈心态都崩了，

产后掉发一般是由于生完宝宝后，体内的雌激素变化剧烈导致的，一般是可以自行恢复的，所以宝妈们一定要调节好情绪，以免加剧掉发。