1、去网易这里的实名认证官网：在这里去认证自己的账号身份证，没认证的玩家就可以去认证。未成年人每天只能玩2个小时，而且晚上超过9点是不能登陆

2、认证过的就不能更改：玩家可以选择成年的身份证进行认证，这样就会取消防沉迷。成年人每天可以连续登陆6个小时，或者是持续登陆10个小时，这个时候会强制下线15分钟，到时候又可以登陆上去，基本上没有太大的影响。

3、认证过的玩家只能去买号：买一个没有防沉迷的账号来玩，花一点钱去买就可以。自己的账号如果不重要可以出售掉，出售方法比较难，基本上都要成年才能出售，可以去买个号，或者是用成年的身份证认证，其他的方法是没有办法解除沉迷的。