1、鸡胸肉抹上黑胡椒和盐腌制一下,放入约800毫升的烤盘中备用。
2、蘑菇切片,洋葱切丝。
3、热锅下油,把洋葱炒至金黄再下蘑菇,炒香。
4、菜挪开一边,下黄油,热了之后炒面粉,然后倒入牛奶和奶油搅拌。
5、材料都搅拌均匀,加入盐和黑胡椒调味。
6、铺在鸡胸肉上面。
7、预热200度,放入烤箱第二层。
8、烤箱上下管模式175度烤45分钟即可了。
1、鸡胸肉抹上黑胡椒和盐腌制一下,放入约800毫升的烤盘中备用。
2、蘑菇切片,洋葱切丝。
3、热锅下油,把洋葱炒至金黄再下蘑菇,炒香。
4、菜挪开一边,下黄油,热了之后炒面粉,然后倒入牛奶和奶油搅拌。
5、材料都搅拌均匀,加入盐和黑胡椒调味。
6、铺在鸡胸肉上面。
7、预热200度,放入烤箱第二层。
8、烤箱上下管模式175度烤45分钟即可了。