1、能够善待不太喜欢的人，并不代表你虚伪，而意味着你内心成熟到可以容纳这些不喜欢。

2、这一刻突然懂了为什么要止损，要尽量避免和远离那种坏的、对你产生伤害的关系。我们会恢复没错，但那种累积失望最终产生的偏见，高高竖起的壁垒和隔阂，难以信任都是不可逆的，会致命，是后来一次又一次搞砸的根源。

3、自爱的首要条件就是先吃好一顿饭，睡好一个觉，不问理由地先强壮自己的身体。无论发生什么，都要善待自己。