1、不要给自己太大压力，让自己处于紧张的状态，过度劳累也会减小工作的效率。

2、注意劳逸结合，工作不要过于劳累合理安排时间，注意休息。

3、多和朋友聊聊天，有时间可以和朋友聚聚会，玩一玩放松一下心情。

4、顺其自然不要让自己太压抑，心态放好用平常心面对工作中的任何事。

5、利用空闲时间多学点技能提升自己，把自己不会的地方学懂。