豆浆与橙子能同食吗 豆浆与橙子能不能同食

发布日期:2024-05-24 03:11:53     手机:https://m.xinb2b.cn/wenda/news137478.html    违规举报
核心提示:1、可以一起适量食用。2、在食物的性味、营养成分上看,橙子性凉,其中含有丰富维生素、碳水化合物、胡萝卜素、钾、锌、铁等微量元素,而豆浆性平,主要含有蛋白质及钙、锌等微量元素,两者性味、营养成分之间不相冲,并且富含多种营养成分,食用可以补充机

豆浆与橙子能同食吗 豆浆与橙子能不能同食

1、可以一起适量食用。

2、在食物的性味、营养成分上看,橙子性凉,其中含有丰富维生素、碳水化合物、胡萝卜素、钾、锌、铁等微量元素,而豆浆性平,主要含有蛋白质及钙、锌等微量元素,两者性味、营养成分之间不相冲,并且富含多种营养成分,食用可以补充机体必需的多种营养素,增强体质。

3、由于橙子性凉,若与富含水分的豆浆大量搭配食用,容易增强肠道的滑利性、滋润性,对于肠胃不适人群而言,可能会导致肠道蠕动力加强,出现肠胃不适以及排便不正常的情况,影响身体健康。

 
 
本文地址:https://wenda.xinb2b.cn/news137478.html,转载请注明出处。

推荐图文
推荐问答知道
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.083 second(s), 91 queries, Memory 0.46 M