1、首先我们准备一个洗脚盆，在里面倒入一些小苏打，接着再倒入一点花露水。

2、最后我们再倒入开水，把它们搅拌均匀，等水温合适的时候我们就可以把脚放进去泡脚，因为用小苏打来泡脚可以促进血液循环，缓解压力。

3、当工作劳累一天的时候，晚上睡觉之前按照这个方法来泡一次脚，可以放松心情，缓解压力，效果特别好。