1、蓝莓和牛奶可以少量同食。
2、虽然蓝莓是一种含维生素C的酸性水果,而牛奶含有丰富的蛋白质,维生素C和蛋白质在人体内易凝固,容易影响人体消化,但这个标准需要达到一个很大的量才行,而通常我们吃蓝莓不过是10—20颗,喝牛奶在250毫升左右,这样一个正常量一般不会产生什么影响。
1、蓝莓和牛奶可以少量同食。
2、虽然蓝莓是一种含维生素C的酸性水果,而牛奶含有丰富的蛋白质,维生素C和蛋白质在人体内易凝固,容易影响人体消化,但这个标准需要达到一个很大的量才行,而通常我们吃蓝莓不过是10—20颗,喝牛奶在250毫升左右,这样一个正常量一般不会产生什么影响。