1、申请qq的手机号及常联络的好友qq邮箱会帮你收到验证信息。开始我们先登陆一下QQ，之后点击左下方的企鹅标志的主菜单。

2、然后我们k就要选择一下里面的安全中心—安全中心首页选项。

3、之后我们就会进入安全中心页面了，点击里面的密码管理一栏进入所属页面。

4、然后我们就在选择里面第四个选项账号申诉。

5、这时会出现一个账号申述小提示，要求用户输入QQ号码以及验证码。

6、按照要求输入后，我们就会进入正式的账号申述页面了。还是一样根据个人情况输入所需的的资料，不过里面必须要输入真实姓名以及邮箱地址。

7、点下一步后会有个要求，要用户将刚才填写的邮箱中的回信里面的验证码填写下去。

8、然后还是老程序，将你的资料写下去，记得一定要真实因为这可以增加申述成功的机率。

9、最后就是很重要的一步了，要求填写好友三个或三个以上的好友账号及姓名，这个很大的关系到此次申述的成功与否，建议多填几个。当然要保证好友会帮你的前提下，而且不能是近期加德好友，这点需要注意点。

10、最后就是提交所有信息了，一般天左右就会回信的。这时用户就安心的等消息吧。