1、和同学一起活动、和老师说话的时候，不玩手机。

2、不使用手机来引发各种事端 ，不使用手机做违法犯罪的事，好好地把手机用在学习上。

3、在平时吃饭的时候，如果发现孩子在玩手机的话一定要及时制止，这是一种很不好的行为，不制止的话孩子就会觉得没什么，慢慢就养成习惯了。

4、此外，家长们也可以给孩子制定一个相应的奖惩制度，比如玩多少手机罚款，多久没玩手机就给予适当的奖励等。