1、总体来说，超级太阳风暴在强度上要强于太阳风暴的，两者之间在等级上存在一些差异。

2、太阳风暴是指太阳上爆发的剧烈活动及对日地空间造成的影响，但是太阳风暴的强度一般都不是很大，如果达到了一定的等级规模，对日地空间的影响显著增大的话，就称之为超级太阳风暴。

3、从发生频率上来说，超级太阳风暴的发生概率是较低的，在太阳活动的11年周期过程中，发生太阳风暴的概率要高于超级太阳风暴。

4、从破坏力方面来说，超级太阳风暴可能导致地球上大面积的通讯、电力设施受损，而太阳风暴则没有这么大的破坏力。