1、最重要的还是自己要有个认知。最好能够一些人相互监督,相互帮助。而家长或者学校的老师也要参与进来。给予一些力所能及的帮助。

2、确实一定要让大学生们深刻的认识到沉迷电脑是一件不好的事情。除了这些,平时可以多组织学生们进行一些有意义的活动来代替玩电脑。比如说多出去走走,大家一起聚会聊聊天,唱唱歌,玩玩游戏等。

3、而像男生的话可以多进行一些体育运动,女生可以多去逛逛街,或者看看男生们打球。还有大学图书馆是个不错的地方,可以多去那里。平时多读一些有意义的书,也是个不错的选择。