健康吃鱼的注意事项和禁忌介绍 盘点吃鱼的注意事项

发布日期:2024-05-25 13:35:35     手机:https://m.xinb2b.cn/wenda/news185826.html    违规举报
核心提示:1、鱼胆一定不要吃。鱼胆主要用于容纳鱼类肝胰脏分泌的胆汁,这个胆汁内所含的氢氰酸是有毒性的,这个物质容易造成肝肾功能的损伤,所以不要吃。 2、吃鱼头真的能补脑吗?鱼头中富含DHA、EPA等不饱和脂肪酸,其中DHA被称为脑黄金,它可以增强大脑

健康吃鱼的注意事项和禁忌介绍 盘点吃鱼的注意事项

1、鱼胆一定不要吃。鱼胆主要用于容纳鱼类肝胰脏分泌的胆汁,这个胆汁内所含的氢氰酸是有毒性的,这个物质容易造成肝肾功能的损伤,所以不要吃。

2、吃鱼头真的能补脑吗?鱼头中富含DHA、EPA等不饱和脂肪酸,其中DHA被称为脑黄金,它可以增强大脑记忆力和延缓大脑衰老,但是一般鱼头DHA含量比较少,深海鱼的鱼头DHA的含量更丰富,所以想补脑要吃深海鱼更好。

3、鱼眼真的能明目吗?鱼眼中也含有EPA、DHA等不饱和脂肪酸,这个DHA对眼睛也是非常有益的,所以鱼眼对眼睛是有益处的。

4、鱼腹部的黑膜能不能吃?鱼肚子里的这层黑膜学名叫腹膜,它具有吸收撞击保护内脏的作用,它本身是没有毒的,不会影响人体健康,所以它是可以吃的。

 
 
本文地址:https://wenda.xinb2b.cn/news185826.html,转载请注明出处。

推荐图文
推荐问答知道
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.080 second(s), 91 queries, Memory 0.46 M