枸杞子泡水一次泡几颗 有什么作用呢

发布日期:2024-11-21 20:19:20     手机:https://m.xinb2b.cn/wenda/news192535.html    违规举报
核心提示:1、枸杞有美容养颜,养肝明目,防止结实生成,滋阴壮阳,提高免疫力等作用。平时不用吃太多,每天8-12颗就可以了。 2、冬天是进补枸杞最好的季节,枸杞能驱寒,增强抵抗力。 3、枸杞泡水可以选择菊花、红枣、葡糖干一起枸杞服用不能过量(每天8-1

枸杞子泡水一次泡几颗 有什么作用呢

1、枸杞有美容养颜,养肝明目,防止结实生成,滋阴壮阳,提高免疫力等作用。平时不用吃太多,每天8-12颗就可以了。

2、冬天是进补枸杞最好的季节,枸杞能驱寒,增强抵抗力。

3、枸杞泡水可以选择菊花、红枣、葡糖干一起枸杞服用不能过量(每天8-12颗足量),如果泡一壶,就可以放够8-12,一杯的话放3,4颗就可以了。

4、另外,枸杞和红茶是最好的搭配,枸杞不能和绿茶一起食用。

 
 
本文地址:https://wenda.xinb2b.cn/news192535.html,转载请注明出处。

推荐图文
推荐问答知道
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.067 second(s), 91 queries, Memory 0.46 M