1、大枣生吃熟吃都好。

2、大枣性质是属温和的，具有补中益气，养血安神，还可以缓解药物出现副作用的情，至于说熟的好吃还是生的好吃，只能说这2种食用方式，都有很多好处，具体是无法给出判断的，因为有些患者的病因，需要熟的大枣有些则需要不熟的。其次注意力不集中的孩子都可以使用枣，因为枣含有蛋白质、糖类、维生素A、维生素C、多种氨基酸等丰富的元素。最好服用应季的鲜枣，这样效果最好。