高血压能吃西瓜吗 高血压饮食注意

发布日期:2024-05-29 04:54:48     手机:https://m.xinb2b.cn/wenda/news208793.html    违规举报
核心提示:1、高血压患者是可以吃西瓜的。但如果高血压患者合并有糖尿病,不建议多吃西瓜。2、高血压患者生活方式的干预非常重要,最主要的是要低盐饮食,每人每日食盐量小于六克,尽量不要吃腌制品、熏肉、腊肉,多吃新鲜蔬菜、水果,还要低脂肪饮食,尽量少吃动物油

高血压能吃西瓜吗 高血压饮食注意

1、高血压患者是可以吃西瓜的。但如果高血压患者合并有糖尿病,不建议多吃西瓜。

2、高血压患者生活方式的干预非常重要,最主要的是要低盐饮食,每人每日食盐量小于六克,尽量不要吃腌制品、熏肉、腊肉,多吃新鲜蔬菜、水果,还要低脂肪饮食,尽量少吃动物油、动物内脏、肥肉、蛋黄、鱼子、奶油、巧克力等。要坚持锻炼,控制体重,戒烟戒酒,不能熬夜,保持心情的愉快,减轻生活和工作的压力,这些都是有助于降低血压的。

 
 
本文地址:https://wenda.xinb2b.cn/news208793.html,转载请注明出处。

推荐图文
推荐问答知道
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.081 second(s), 91 queries, Memory 0.46 M