1、“朝九晚六”的意思是早上九点上班，下午六点下班，中途有一小时休息时间，这样一天的工作时间为8小时。

2、上班原指公务人员出勤退勤，后广泛用于民间公司职员之出退勤。上班源于宋代，全称为“上朝班”。宰相去工作为“上朝”，其他阁员没有资格上朝，就叫“上班”，尤其是诸班值，三司使的官吏，他们的工作通称为“上班“。