1、按住手表右侧的按键三秒钟，手表会自动对时并且开始计步。也可以连接米家APP设置时间，打开米家APP5.5.53版本，点击“+”，添加米家石英表，连接成功后，手表会自动对时。

2、设备使用注意事项：a手表的表带可以拆卸，如果表带损坏，很容易进行更换。b米家石英表内置运动传感器，具有计步功能，可以通过米家APP来查看详细的运动数据。c米家石英表不支持深度防水，仅支持日常生活防水，使用时需要注意。d米家石英表采用钢化镀膜玻璃表镜，可以减少玻璃反光，方便用户快速看清时间。e米家石英表具有闹钟提醒、来电提醒等功能。