1、如果你吃了吃了坏红薯，有中毒的可能，但你如果吃的不多，食物中毒的可能性不大，建议将绿豆汤煮沸后饮用，可起到解毒作用。

2、平时要注意饮食清淡，多喝温水，多吃富含维生素的蔬菜和水果，尽量不要吃变质的食物，这样可以防止中毒，还要大量的喝水，如果有不适要及时的去医院治疗都。