来例假的时候是不可以去游泳的，例假是指月经，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间，而某些哺乳类动物则是经历动情周期。

女性进入青春期后，子宫内膜受卵巢激素的影响，出现周期性的子宫出血，称为月经。子宫内膜的周期性变化称为月经周期，也是人类的生殖周期。人类神经系统对卵巢活动有调节作用，在精神紧张或过度忧虑时可造成月经周期的紊乱。