余姚是在1949年6月从浙江省第十专区(绍兴)划归浙江省第二专区(宁波)管辖的。
余姚市,隶属于浙江省宁波市。余姚秦时置县,已有2200多年建县历史。1985年,经国务院批准,余姚撤县设市。1995年,余姚被国务院升格为二类市。