雅顿金胶一天用一次，最好是晚上睡觉前清洁完皮肤然后用一粒雅顿金胶，因为雅顿金胶的成分是纯天然的不会对皮肤造成什么伤害，所以雅顿金胶可以每天使用。雅顿金胶在晚上睡前用最好，雅顿金胶属于精华液，在爽肤水后使用，一颗胶囊就是一次的使用量，记住一次性用完一颗，不要剩下，这样效果才最显著。当然，白天也是可以用雅顿金胶的，雅顿金胶质地很滋润，好吸收不油腻，改善肌肤状态，初步抗衰老。