高血压是一种对人类健康威胁很大的疾病，如果血压得不到有效的控制，有可能引发心脑血管出现问题，黑茶是一种保健茶，有一定的降血脂、降血压的功效，因此高血压患者是可以适量的喝一些黑茶的，平时在饮食当中，注意不要吃太油腻的食物和太咸的食物，养成好的生活习惯，注意保证充足的睡眠，适当的运动，增强体质。