烟牙渍去除的方法

1，小苏打刷牙。

刷牙之前，可以现在挤好的牙膏上加一点小苏打，然后就像平时那样进行刷牙，通过苏打粉和牙膏的双重清洁效果，来清理牙齿的黄渍，把附着在牙齿表面上的脏东西都擦洗干净，起到美白去黄的作用。

2，嚼茶叶。

抽烟的人除了牙黄，还有口臭，要想清除口臭，可以用上喝完的湿茶叶，直接把几片茶叶放在嘴中慢慢咀嚼，等到茶香味充满整个口腔再把茶叶吐出来，漱漱口然后再刷牙，你会发现口中有异味能得到很大的改善。

3，刷牙前用醋水漱口。

牙齿发黄的原因就是牙垢太多，我们可以每天刷牙之前，先用稀释后的醋水漱漱口，千万不要用纯醋，对牙齿有伤害，一定要稀释一下，醋水的酸可以让牙垢变软，还有消毒杀菌的作用，漱口之后然后再刷牙就会好清洁许多，早晚使用，