一次用量大概在30~40G.涂的时候要涂的厚厚的一层,这样才能有更好的吸收.敷时间在15~20分钟,半干的时候取下来就会是一大块的剥下来或是整个脸上的软膜一起剥下来.额头上的热量比两颊的热量要高,想要看是不是半干的时候要先剥两颊的在剥额头上面的。