首先打开抖音短视频App进入主页，然后点击下方的“+”按钮，接着点击页面右下角的“上传”按钮，此时请点击上方的“照片”选项，之后选择一张照片，最后再选择一个视频并进行上传即可。

抖音短视频App使用技巧：在抖音设置功能页中，第一个选项是“账号与安全”，里面有抖音号、我的抖音码、手机绑定、第三方账号绑定、保存登录信息、抖音密码、实名认证、登录设备管理、申请官方认证以及抖音安全中心，需要更改手机绑定和实名认证以及申请官方认证的用户都需要进入此页进行设置。

第二个选项是“隐私设置”，隐私设置就是可以将自己的帐号设置为私密帐号，还可以设置“允许将我推荐给好友”、“谁可以发消息给我”、“谁可以看我对作品的点赞”以及“黑名单”。

第三个选项是“通知设置”，进入后可以设置抖音APP的消息推送以及相关的通知，开启部分功能后，其他用户点赞、评论、关注自己等都会收到一定的通知。

第四项是“通用设置”，在里面可以设置“语言”和“视频封面”，还可以打开提前上传作品的功能。