马蹄汤家常做法 美味甜汤做出来

发布日期:2024-05-18 18:06:17     手机:https://m.xinb2b.cn/wenda/news259256.html    违规举报
核心提示:1、食材准备:马蹄2个,雪梨1个,冰糖3粒,枸杞5粒。不放哈!2、马蹄清洗干净去皮。 Tips:如果买不到新鲜的马蹄,可以用冷冻的代替。3、马蹄切丁,雪梨去皮切丁。 Tips:马蹄跟雪梨切块的大小可以根据宝宝月龄调整哈,小点的宝贝切片就比较

马蹄汤家常做法 美味甜汤做出来

1、食材准备:马蹄2个,雪梨1个,冰糖3粒,枸杞5粒。不放哈!

2、马蹄清洗干净去皮。 Tips:如果买不到新鲜的马蹄,可以用冷冻的代替。

3、马蹄切丁,雪梨去皮切丁。 Tips:马蹄跟雪梨切块的大小可以根据宝宝月龄调整哈,小点的宝贝切片就比较容易咀嚼啦!

4、锅里加水,倒入雪梨。 Tips:我加了大概1000毫升的水,煮的过程中也会蒸发掉一部分,你们可以参考一下用量哈。

5、倒入马蹄。

6、最后将枸杞倒入锅里。 Tips:枸杞含有丰富的胡萝卜素和玉米黄素,其中玉米黄素能够有效预防视网膜疾病,还可以延缓眼睛衰老,无论是点缀还是营养来说,我都比较亲睐它。所以经常试用手机或者电脑的你也记得爱护眼睛噢!

7、加入几块冰糖,雪梨和荸荠本身有甜味,可以不用加太多糖哦。

8、大火煮开转小火焖煮30-40分钟左右,汤汁略浓稠,枸杞变得充盈饱满就煮好啦!

9、大宝宝可以直接喝汤吃果肉,1岁以内月龄小的宝宝,建议用料理机打成羹再喝。

 
 
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