虾可以和藕一起吃。虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，滋补肾阳，抗早衰，能治疗肾阳痿、寒战、身体疲劳、腰膝疼痛等疾病。如果妇女产后乳少或无乳，鲜虾500克，磨碎，米酒热服，一天3次，甚至几天，都能起到催乳的作用。藕，味甘、性寒；归心、脾、胃、肝、肺经。清热生津；凉血；散瘀；止血。主热病烦渴；吐衄；下血。维生素C和蛋白质一起发挥效用，能结合各种细胞，促进骨胶原的生成，起到强健胃粘膜的作用。