正常的智齿是18岁-22岁开始萌出，现在有很多的人萌出比较早，由于发育得比较早，所以智齿萌出的比较早。但是这也不是所有人都如此的，还是要根据个人的体质来决定的，因为有一些人是不会长智齿的。建议患有如果长智齿了，就要吃一些清淡点儿的食物，不要吃油炸食品。平时还要注意个人的卫生，最好就是要多刷牙。