鸡蛋被人们称做“理想的营养库”。鸡蛋本身含有很多人体所需的微量元素等，是孕妇补充营养的重要食材。

黄瓜的水分多，生吃黄瓜能解渴清热，促进食欲。再者，黄瓜富含维生素c。维c具有保护牙齿健康的功能。此外，黄瓜还富含蛋白质、糖类、尼克酸、维生素B2、维生素E、胡萝卜素、磷、钙、铁等营养成分，对孕妇营养补充有很好作用。

黄瓜炒鸡蛋，两者成分上也没有相克，孕妇是可以食用的。