一般台灯的高度大概是在50厘米左右，台灯的灯泡位置距离桌面应该保持在大约45厘米左右。根据人的眼睛到书本的最佳距离为30厘米,因此这样的台灯距离既能保证充足的阅读照明,周围也有一定范围的亮度。不过具体的高度还是要看台灯的品牌来决定，台灯的品牌有很多个，不同品牌的台灯，它们的高度也是不一样的，要根据家里的需要，去选择合适的品牌，这个才可以更好的去使用台灯。