10个月的宝宝，奶量一般保持在600毫升左右，因为这个时期的宝宝乳牙开始萌生，消化能力逐渐增强，可以添加辅食来补充营养，所以奶量会有所减少。

随着辅食的继续增加，奶量逐步减少，但是奶类同样重要不可缺少。具体喝奶量还是根据宝宝的反应为主，但是一定不能只喝奶，可以让宝宝一日三餐正常吃，在两顿饭之间加入母乳或奶粉，在晚上睡觉之前再加一顿。