南岗区隶属于黑龙江省哈尔滨市，处东经126度45分到126度43分，北纬45度30分到45度40分。南岗区总面积182、87平方千米，其中城区面积60平方千米。南岗区辖18个街道、1个镇、1个民族镇。南岗区地势平坦，马家沟河由西向东穿境，年均气温3、5摄氏度，年均降水量530毫米。 南岗区内有中共满洲省委机关旧址、革命领袖视察黑龙江纪念馆等名胜古迹。2017获得全国综合实力百强区称号。