用灵芝煲汤需要煲多久(灵芝赤小豆洗净薏)

发布日期:2024-11-01 06:04:25     手机:https://m.xinb2b.cn/wenda/news288252.html    违规举报
核心提示:用灵芝煲汤大约需要煲两个小时。灵芝煲汤的做法:1、瘦肉切块,用开水焯一下捞起洗净备用。2、赤小豆、陈皮、薏米提前泡发,蜜枣洗净。3、灵芝轻轻吹去尘土即可,免得把孢子粉洗去;然后掰成几块。4、胡萝卜洗净去皮切滚刀块备用。5、煲中煮开水,水开后

用灵芝煲汤需要煲多久

用灵芝煲汤大约需要煲两个小时。

灵芝煲汤的做法:1、瘦肉切块,用开水焯一下捞起洗净备用。

2、赤小豆、陈皮、薏米提前泡发,蜜枣洗净。

3、灵芝轻轻吹去尘土即可,免得把孢子粉洗去;然后掰成几块。

4、胡萝卜洗净去皮切滚刀块备用。

5、煲中煮开水,水开后下瘦肉、赤小豆、陈皮、薏米、姜、蜜枣以及胡萝卜等,再次煮开后再下灵芝。

6、大火煮开,转小火慢煲约2小时,食用时加盐调味即可。

 
 
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