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吃鱼喝牛奶怎么样(都是牛奶食用长寿)
发布日期:2024-06-05 16:55:44 手机:
https://m.xinb2b.cn/wenda/news319441.html
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核心提示:生鱼不宜与牛奶一起食用,但是熟鱼与牛奶食用没有问题。都是优质蛋白,都是长寿食品。两者钙质也很高。牛奶中的酸奶更好吸收。两者都是美容食品。鱼能细化皮肤角质层,补脑,脑黄金里的有效成分是从鱼里提炼出来的。
生鱼不宜与牛奶一起食用,但是熟鱼与牛奶食用没有问题。都是优质蛋白,都是长寿食品。两者钙质也很高。牛奶中的酸奶更好吸收。两者都是美容食品。鱼能细化皮肤角质层,补脑,脑黄金里的有效成分是从鱼里提炼出来的。
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