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蓝莓牛奶榨汁有什么营养价值（蓝莓榨汁酸奶鲜牛）

发布日期：2024-05-19 11:11:45     手机：https://m.xinb2b.cn/wenda/news323342.html    违规举报
核心提示：牛奶分为鲜牛奶和酸奶，两者与蓝莓一起吃效果不同：鲜牛奶和蓝莓尽量不要一起榨汁。鲜牛奶和蓝莓一起食用会发生蛋白质变性，那样会失去蓝莓果汁的保健营养，并且影响营养吸收。酸奶和蓝莓可以一起榨汁。酸奶和蓝莓一起食用有壮骨，增加免疫力的营养价值。

蓝莓牛奶榨汁有什么营养价值

牛奶分为鲜牛奶和酸奶，两者与蓝莓一起吃效果不同：

鲜牛奶和蓝莓尽量不要一起榨汁。鲜牛奶和蓝莓一起食用会发生蛋白质变性，那样会失去蓝莓果汁的保健营养，并且影响营养吸收。酸奶和蓝莓可以一起榨汁。酸奶和蓝莓一起食用有壮骨，增加免疫力的营养价值。
 
 
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