暖宝宝不宜使用的人群：孕妇、新生儿、糖尿病患者，暖宝宝的最高发热温度为63℃-70℃左右，可持续12-20小时均匀放热，晚上睡觉时不宜使用。

暖宝宝是一种取暖用品，20世纪70年代发明于日本，原料包括铁粉、石、活性炭、无机盐、水等合成的聚合物，无毒、无副作用，其反应原理为利用原电池加快氧化反应速度，将化学能转变为热能。该产品打开包装立刻发热，平均温度53℃，可持续12小时左右，冬季在户外活动时，可防止肌肉过冷而紧张、手部冻伤等