冬天吃杨桃比较好，好处有以下几点：

1、杨桃对于人体有助消化，滋养，保健功能，对于疟虫有抗生作用 ；

2、杨桃的果汁能促进食欲，帮助消化、治疗皮肤病的功效；

3、杨桃鲜果，性稍寒，多食易使致脾胃湿寒，便溏泄泻，有碍食欲及消化吸收;

4、杨桃是非常有营养的食物，可以补充体内缺少的维生素。