1、拉布拉多训练和奖赏应保持时间的简短：每天不超过四次，每天不超过十五分钟。当拉布拉多表现良好时，应用食物来奖励它，并口头表扬它；

2、跪在坐着的拉布拉多旁边，一手紧紧地抓住颈圈，另一手向它表示美味的食物吸引它的注意力，此时叫它的名字；

3、把食物放在拉布拉多的鼻子前，命令它“跟上”，同时沿直线向前走。食物的气味会诱使拉布拉多一路跟上，这时应保持不拿东西的手放低，以随时准备抓住拉布拉多的颈圈，以免它想要走开。当您停止前进时，应命令它“等着”；

4、将食物放低以免小狗跳起，然后屈膝右转，随着身体的转动将食物移至您身前，口中重复命令“跟上”，小狗会立即加快脚步走到您身边，以紧紧跟着那块美食；

5、跟随行走，在室内训练拉布拉多让它学会跟着主人的脚步前时，是为以后有颈圈及绳索的束缚下的户外跟随训练作良好的准备。