一.先看音乐的速度：一分钟(按秒计)=多少拍；

二.再看是什么类型的节奏：2/4；4/4；(以四分音符为一拍)

三.用八拍除以多少拍/分钟(按秒计)，得出八拍的时间：假如一分钟(按秒计)120拍；8/120/60等于四秒。

节拍[Meter]是衡量节奏的单位，在音乐中，有一定强弱分别的一系列拍子在每隔一定时间重复出现。如2/4、4/4、3/4拍等。节拍，乐曲中表示固定单位时值和强弱规律的组织形式。