1、气虚血瘀身体素质宜少吃盐和鸡精,防止血粘度提高,加剧血淤的水平。

2、不适合吃红薯、芋艿、豇豆、板栗等非常容易胀气的食物。

3、不应多食白肉、鲜奶油、鱿鱼、蟹肉、鸡蛋黄、鱼籽、朱古力、煎炸食品、甜品,避免血糖提高,堵塞血管,影响血气运作;不适合吃冷食,防止影响血气运作。