洗澡之后身上发痒那么这时可以再次冲洗皮肤。因为洗澡之后身上发痒可能是因为沐浴露选择错误的原因，也可能是因为使用的身体乳所致，所以再次用温水冲洗将身上的这些成分冲洗干净，来缓解身上发痒的状态。
另外在洗澡的时候洗澡的水温也不宜过高，如果水温过高也可能造成身上发生瘙痒的状态，热水会刺激皮肤产生痛痒的感觉，如果喜欢用热水洗澡的人发现洗澡之后身上会出现瘙痒那么就要调整水温。洗澡的时间也不能过长，洗澡的时间太长也会让角质层受损进而出现皮肤发痒的情况。
皮肤的角质层虽然比脸部角质层要厚一些，但同时它的角质层在经过外力的伤害之后很容易自我保护能力下降，皮肤出现瘙痒就是一定的。也有人的皮肤非常干燥，在洗完澡之后没有注意补充身体乳，这时就应当及时使用基础的补水保湿类型的身体乳来滋润身体干燥的肌肤，因为干燥的肌肤可能是与衣物上的纤维起了摩擦出现静电导致发痒。
洗澡之后出现瘙痒的情况也可以在四肢上涂抹上白醋或者白醋与甘油的混合物，甘油能够缓解肌肤干燥而白醋能够杀菌，这两者的混合物能够抑制发痒的情况，洗澡时也建议不要使用碱性的香皂来刺激皮肤。
