手上沾的泥青的清洗方法是：首先在手上沾有泥青的部位倒上适量的食用盐，然后用牙刷沾一些水来轻轻刷洗，食用盐有增大摩擦的作用，因而更容易去除泥青。

手是人或其他灵长类动物臂前端的一部分，由五只手指及手掌组成，主要是用来抓和握住东西，两个手相互对称且互为镜像，每只手有五只手指，包括有三节的食指、中指、无名指、小指（又名尾指）以及只有两节的拇指。