黄瓜不能和什么一起吃 什么原因

发布日期:2024-11-24 09:10:40     手机:https://m.xinb2b.cn/wenda/news393438.html    违规举报
核心提示:1、黄瓜不能和芹菜一起吃,黄瓜中含有维生素C分解酶,黄瓜做菜,多是生食或凉拌,其中的酶并不失活,若与芹菜同食,芹菜中的维生素C将会被分解破坏,因而营养价值大大降低。2、黄瓜不能和柑橘一起吃,黄瓜中富含维生素C氧化酶,而柑橘中富含维生素C,每

黄瓜不能和什么一起吃 什么原因

1、黄瓜不能和芹菜一起吃,黄瓜中含有维生素C分解酶,黄瓜做菜,多是生食或凉拌,其中的酶并不失活,若与芹菜同食,芹菜中的维生素C将会被分解破坏,因而营养价值大大降低。

2、黄瓜不能和柑橘一起吃,黄瓜中富含维生素C氧化酶,而柑橘中富含维生素C,每100克约含25毫克,做西餐沙拉时,有时配以黄瓜,使色泽绚丽,但柑橘中的维生素C容易被黄瓜中的分解酶所破坏。

 
 
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