1、食材：贝贝瓜1个、藜麦40g、芝麻菜适量、小番茄适量、黑胡椒适量、海盐适量、橄榄油适量。

2、贝贝瓜洗干净，切开去籽。

3、切成薄片。

4、平铺在烤盘上，撒海盐。

5、撒黑胡椒。

6、最后撒一层薄薄的橄榄油。

7、烤箱180°C预热，盖锡纸20分钟。

8、藜麦煮15分钟，沥干水分。

9、南瓜烤完20分钟后揭开锡纸，继续烤，200℃ 10分钟即可。