1、首先要避免紫外线的照射。可以使用面膜等都可以淡化雀斑。如果部分人群雀斑较重，可以去专业的医院进行去除雀斑。

2、可以洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用，每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用，再就是用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。