1、主料：南瓜丁140克、糙米180克。

2、辅料：盐少许、水适量。

3、取一个深碗，放入淘洗干净的糙米，加入没过糙米的水，浸泡一个晚上

4、南瓜去皮后洗干净，切成丁备用

5、浸泡好的糙米再次淘洗干净，放入蒸碗里

6、将南瓜丁放在糙米上

7、撒入适量盐，拌匀

8、蒸汽料理机的水箱里注入水，将准备好的糙米南瓜放在蒸盘上，盖上盖子，设置30分钟，蒸熟即可。