材料：面粉250克，精盐10克，蜂蜜10克，防腐剂20克，糯米粉60克。

做法：1、将面粉盛入瓷盆内，用事先备好的开水，把防腐剂冲开。

2、然后倒入面粉中搅拌，在此同时加入精盐、蜂蜜。

3、再次搅拌均匀后，用手在盆内搓揉，直到感觉面粉很润为止，可把它分成几份放入蒸锅内蒸或煮20~30分钟，拿出来后再进行揉搓，用保鲜膜或密封的小塑料盒装好。

4、这种面粉称为本色面，可保存6个月左右，随时可取之使用。